Efekti i farave të shalqirit i pabesueshëm për shëndet – Ora Info Ballina | ORAinfo.com - Nuk ndalet
Lajmet e fundit
0 °C

Efekti i farave të shalqirit i pabesueshëm për shëndet

16:57 | 15 Gusht 2019

Ky është efekti i farave të shalqirit.

Askush nuk e ka menduar se farat e shalqirit mund të jenë aq të shëndetshme.

Shalqiri është një frutë, i cili ka prejardhjen nga Afrika e Perëndimore.

Brenda shalqirit gjenden një numër i konsiderueshëm i farave, këto për disa janë të vështira të konsumohen, pasi ndoshta janë të forta apo edhe nuk ju pëlqejnë.

Njeriu nga farat e shalqirit mund të përfitojë shumë, këto përmbajnë shumë magnezium, i cili është shumë i mirë për zemër, pasi ju mbron nga sëmundje të shumta.

Pos magnezit këto fara përmbajnë edhe vitaminën B e cila ju forcon sistemin imunitar të tuajin.

Sipas Helathline, farat e zeza përmbajnë shumë zink, kështu ato ndihmojnë tek burrat të cilët kanë problem me fertilitet.

Komento:

VËREJTJE: ORAinfo mban të drejtën e përzgjedhjes së komenteve që do të publikohen. Komentet që përmbajnë gjuhë të urrejtjes, përmbajnë sharje dhe lëndime, si dhe komentet që nuk ndërlidhen me artikullin në të cilin komentoni, nuk i publikojmë.

Ju faleminderit!